fat-reducing replacement : Ανακατέψτε βρώμη, σπόρους chia, αποβουτυρωμένο γάλα και σκόνη matcha για να κάνετε ένα φαγητό αντικατάστασης γεύματος, το οποίο είναι πλούσιο σε διατροφικές ίνες και αυξάνει την κορεσμό .
Relieve Greasiness and Detoxification : Ανακατέψτε γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, μπανάνες και σταφίδες με σκόνη matcha για να κάνετε ένα υγιεινό ποτό .
Whitening και αδυναμία: Ανακατέψτε σκόνη αμυγδάλου ή σκόνη Camu Camu με γάλα βουβάλου και σκόνη matcha για να κάνετε ένα ποτό λεύκανσης .
Relieve Depression και θρέψτε το στομάχι : Ανακατέψτε το γιασεμί, το γάλα και τη σκόνη matcha για να κάνετε ένα ποτό για να ανακουφίσετε την κατάθλιψη και να ηρεμήσετε το μυαλό .
★ προφυλάξεις
Water Nexpery Control: Όταν η ζυθοποιία της σκόνης αντιστοίχισης, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, κατά προτίμηση μεταξύ 80-90 βαθμός .
Eat με ένα άδειο στομάχι: Αποφύγετε την κατανάλωση σκόνης matcha με άδειο στομάχι για να αποφύγετε να βλάψετε το στομάχι .
Constitutional encory : Το matcha είναι κρύο στη φύση, έτσι ώστε τα άτομα με κρύο σύνταγμα να πίνουν λιγότερο .
Σκόνη αντιστοίχισης με άλλα συστατικά
Jan 09, 2025
Αφήστε ένα μήνυμα